Unikaj tych produktów. Mają one więcej soli, niż nam się wydaje
Sprawdź, jakie produkty spożywcze zawierają dużą ilość soli.
Uwaga na sól w diecie dziecka
Obecnie wiele dzieci otrzymuje w swoich posiłkach zbyt dużo soli. Nie powinno tak być, ponieważ wpływa to bardzo niekorzystnie na funkcjonowanie organizmu...
Dobra informacja dla rodziców wege. Dieta wegeteriańska nie zaburza rozwoju dzieci
Dzieci będące na diecie wegetariańskiej rozwijają się podobnie do tych jedzących mięso – donoszą naukowcy z Toronto, którzy przebadali prawie 9 tysięcy maluchów...
Rozszerzanie diety niemowlęcia – najczęstsze błędy
Rozszerzanie diety niemowlęcia stanowi spore wyzwanie dla rodziców. Prawidłowe żywienie niemowlaka od samego początku ma wpływ na jego rozwój psychiczny oraz...
Czy szkodzisz swojemu dziecku? Wiesz, co jest niebezpieczne?
Co szkodzi dziecku? Teoretycznie każdy rodzic ma na ten temat pewną wiedzę, w praktyce jednak każdemu z nas zdarzają się wpadki. Często chcemy dobrze, a...
Czy szkodzisz swojemu dziecku? Sprawdź, co jest niebezpieczne!
Co szkodzi dziecku? Teoretycznie każdy rodzic ma na ten temat pewną wiedzę, w praktyce jednak każdemu z nas zdarzają się wpadki. Często chcemy dobrze, a...
Chcesz wyeliminować sól ze swojej diety? Poznaj te zamienniki!
Zatrzymuje wodę w organizmie.Nie trudno przesadzić z jej ilością. Eksperci zalecają spożywanie 5 gram soli dziennie - równowartość jednej płaskiej łyżeczki....
Dowiedz się, dlaczego pęka ci skóra na dłoniach
Masz pękającą skórę dłoni? Sprawdź, czym spowodowany jest problem.
Kurkuma – nie tylko do gotowania
Lubisz kurkumę? Poznaj jej nowe zastosowania.
Czy słodycze podczas diety są rzeczywiście zakazane?
Sprawdź, jakie słodkości możemy pałaszować podczas diety.
Poznaj najlepsze ćwiczenia rozgrzewające
Dowiedz się, jakie ćwiczenie jest niezbędne do dobrego rozgrzania się.
Seniorze: bądź aktywny!
Na sport nigdy nie jest za późno. Sprawdź, dlaczego w starszym wieku warto być aktywnym fizycznie.
Mastalgia – dowiedz się więcej o tej przypadłości
Martwi cię uciążliwy ból piersi? Sprawdź, co może być jego przyczyną.
Poznaj dolegliwości, które mogą świadczyć o tym, że jesteś meteoropatą
Boli cię głowa na zmianę pogody? Być może jesteś meteoropatą.
Co warto wiedzieć o margarynie?
Margaryna nie taka zła? Poznaj mity na jej temat.
Sprawdź, dlaczego warto do posiłków dodawać pestki dyni
Pestki dyni powinny częściej gościć w naszym jadłospisie. Dowiedz się, dlaczego warto je jeść.
Poznaj zdrowotne właściwości guawy
Chcesz być piękna na wiosnę? Wypróbuj właściwości guawy.
Poznaj zalety spożywania pomelo
Szukasz uniwersalnego leku? Poznaj zdrowotne właściwości pomelo.
Poznaj właściwości orzechów brazylijskich
Orzechy brazylijskie są mało znane w naszym kraju. Posiadają jednak wiele cennych właściwości. Dowiedz się, dlaczego warto je jeść.
Czy w naszej diecie rzeczywiście powinny znaleźć się węglowodany?
Sprawdź, czy węglowodany są potrzebne w naszej diecie.
Czy znasz te zastosowania pietruszki?
Poznaj ciekawe zastosowania pietruszki.
Ekspert radzi, jakie produkty doskonale sprawdzają się w roli afrodyzjaka
Planujesz romantyczną kolację? Dowiedz się, co na nią podać, by wieczór był naprawdę udany