Trekking w Polsce
Polskim odpowiednikiem trekkingu jest górska turystyka piesza - właściwie każdy rodzaj wędrówki, który odbywa się w zróżnicowanym terenie. Trekking może być bardzo wymagający pod względem czasu wędrówki, przewyższeń czy warunków pogodowych. Nie jest jednak powiedziane, że trekking można uprawiać wyłącznie w górach. Wyróżniamy:
- trekking górski,
- trekking nizinny,
- trekking na wulkanach,
- trekking pustynny,
- trekking tropikalny,
- trekking lodowcowy,
- trekking rzeczny,
- trekking na bagnach.
W Polsce oczywiście do czynienia możemy mieć tylko z niektórymi jego rodzajami. Choć potocznie trekkingiem nazywa się każdą wędrówkę, nazwa ta zarezerwowana jest dla bardziej wymagających tras. Niemniej do każdej wyprawy trzeba się przygotować - zabrać wodę, ubrać się wygodnie, a przede wszystkim - założyć wygodne buty.
Najpopularniejsze tereny na trekking w Polsce to oczywiście południowa część kraju pełna górskich pasm, m.in.:
- Beskidy
- Bieszczady
- Gorce
- Tatry
- Pieniny
- Karkonosze
Jednak nawet w niższych górach można znaleźć ciekawe szlaki, które pozwolą nam spędzić dzień na zdrowej wędrówce na wśród drzew i śpiewu ptaków.
Dla miłośników pieszych wędrówek
KUP TERAZ

Pokrowiec na plecak Pack Fly Large Blaze Orange Mystery Ranch
Wodoodporny pokrowiec rozmiarze Medium. Pasuje na …
KUP TERAZ

PLECAK Urban Assault 21, Mystery Pop, OS
Zainspirowany wojskowymi plecakami szturmowymi. Te…
KUP TERAZ

ŁÓŻKO TURYSTYCZNE COT CONVERTIBLE HELINOX
Unikalny system dźwigni Helinox składa łóżko i w p…
KUP TERAZ

KIJE BIEGOWE DISTANCE 125cm ROCKLAND
Rockland Distance to kije do biegów terenowych wyk…
KUP TERAZ

KUBEK TERMICZNY THERMAL MUG LIFEVENTURE
Wszechstronny kubek termiczny. Utrzyma temperaturę…
kup teraz

KIJE TREKKINGOWE DYNAMIC 110-130cm ROCKLAND
Wykonane z wysokiej jakości aluminium 7075 dzięki …
kup teraz

TERMOS TURYSTYCZNY ASTRO 0.7L ROCKLAND
Astro będzie on Twoim niezastąpionym partnerem na …
kup teraz

KIJE TREKKINGOWE HORIZON ALU ROCKLAND
Uniwersalne i niezawodne kije trekkingowe Rockland…
kup teraz

TERMOS TURYSTYCZNY ASTRO 1L ROCKLAND
Niezależnie od tego czy planujesz zimowy trekking …
KUP TERAZ

KIJE TREKKINGOWE RAPID CABRO ROCKLAND
Rapid Carbo uniwersalne i komfortowe w użytkowaniu…
kup teraz

TERMOS TURYSTYCZNY ASTRO 0.5L ROCKLAND
Astro to uniwersalny termos zaprojektowanym z myśl…
Buty trekkingowe to podstawa
Nie ma chyba ważniejszego elementu stroju i wyposażenia, niż dobrze dobrane buty trekkingowe. Ważne, by były wygodne - w skarpecie powinniśmy mieć możliwość poruszania palcami. Nie mogą być jednak zbyt luźne - po zawiązaniu stopa powinna stabilnie trzymać się w bucie.
Do chodzenia po polskich górach obowiązkowo trzeba wybrać buty trekkingowe za kostkę - nawet na wyprawy w środku lata. Te niższe sprawdzą się do wędrówek po równinach. Jeśli planujemy dużo chodzić latem po płaskim terenie, warto zastanowić się nad sandałami trekkingowymi - dobrze wyprofilowane i trzymające stopę na miejscu pozwolą cieszyć się długimi wędrówkami.
Buty trekkingowe tworzone są z różnych materiałów, mają różny stopień wodoodporności czy przepuszczalności powietrza. Na zimowe wędrówki sięgniemy po nieprzemakalne i dobrze oddychające obuwie, natomiast latem chętniej wybierane są modele z siateczkami poprawiającymi oddawanie ciepła na zewnątrz buta. Co ciekawe, jednocześnie mogą być one wodoodporne - kanaliki, którymi wędruje powietrze są zbudowane w ten sposób, że “działają” tylko w jedną stronę.
Sprawdź wygodne obuwie turystyczne
kup teraz

Salewa, Buty męskie MS ULTRA TRAIN 3 pomarańczowe, rozmiar 42
Salewa, Buty męskie MS ULTRA TRAIN 3 pomarańczowe,…
kup teraz

MAGNUM, Buty taktyczne męskie, Brag Mid Wp V, rozmiar 43
MAGNUM, Buty taktyczne męskie, Brag Mid Wp V, rozm…
kup teraz

Hi-Tec, Buty turystyczne męskie, Hanget, rozmiar 41
Hi-Tec, Buty turystyczne męskie, Hanget, rozmiar 4…
kup teraz

Hi-Tec, Buty turystyczne męskie, Hahaji Wp V, rozmiar 42
Hi-Tec, Buty turystyczne męskie, Hahaji Wp V, rozm…
kup teraz

Hi-Tec, Buty turystyczne męskie, Canori Low, rozmiar 42
Hi-Tec, Buty turystyczne męskie, Canori Low, rozmi…
kup teraz

MAGNUM, Buty taktyczne męskie, Pace Lite 3.0, rozmiar 42,5
MAGNUM, Buty taktyczne męskie, Pace Lite 3.0, rozm…
kup teraz

MAGNUM, Buty taktyczne męskie, Pace Lite 3.0, rozmiar 39
MAGNUM, Buty taktyczne męskie, Pace Lite 3.0, rozm…
kup teraz

Alpinus, Buty trekkingowe Alpinus Tromso Low Tactical czarno, sare...
Alpinus, Buty trekkingowe Alpinus Tromso Low Tacti…
kup teraz

Hi-Tec, Buty turystyczne męskie, Harito Wp, rozmiar 42
Hi-Tec, Buty turystyczne męskie, Harito Wp, rozmia…
kup teraz

MAGNUM, Buty taktyczne męskie, Brag Mid Wp V, rozmiar 45
MAGNUM, Buty taktyczne męskie, Brag Mid Wp V, rozm…
kup teraz

Salewa, Buty męskie MS ULTRA TRAIN 3 pomarańczowe, rozmiar 43
Salewa, Buty męskie MS ULTRA TRAIN 3 pomarańczowe,…
kup teraz

Columbia, Buty turystyczne męskie, Columbia TrailStorm WP 1938891,...
Columbia, Buty turystyczne męskie, Columbia TrailS…
kup teraz

Buty męskie trekkingowe Salewa MS Rapace GTX 61332| r.46
Buty męskie trekkingowe Salewa MS Rapace GTX 61332…
kup teraz

Salewa, Buty męskie trekkingowe, Mountain Trainer GTX, rozmiar 42,5
Salewa, Buty męskie trekkingowe, Mountain Trainer …
kup teraz

CMP, Buty trekkingowe męskie, Rigel Mid, czarne, rozmiar 42
CMP, Buty trekkingowe męskie, Rigel Mid, czarne, r…
kup teraz

Adidas, Buty męskie, Terrex Swift R2, rozmiar 45 1/3
Adidas, Buty męskie, Terrex Swift R2, rozmiar 45 1…
kup teraz

Zamberlan, Buty męskie wysokogórskie, Expert Pro GTX RR, zielony,...
Zamberlan, Buty męskie wysokogórskie, Expert Pro G…
kup teraz

Adidas, Buty męskie, Terrex Swift R2, rozmiar 46 2/3
Adidas, Buty męskie, Terrex Swift R2, rozmiar 46 2…
kup teraz

Adidas, Buty męskie, Terrex Swift R2 Mid Gtx Cm7500, rozmiar 43 1/3
Adidas, Buty męskie, Terrex Swift R2 Mid Gtx Cm750…
kup teraz

Raki Na Buty Rapeks Icetrak L (42-44)
Raki Na Buty Rapeks Icetrak L (42-44)
W co się ubrać na trekking?
Strój do trekkingu powinien być uzależniony od warunków pogodowych, jakich się spodziewamy i jakich się… nie spodziewamy. Idąc w góry, nawet w piękny słoneczny dzień, trzeba zabrać ze sobą choć kurtkę przeciwdeszczową. Najlepsze ubrania do trekkingu wykonane są z oddychających, funkcjonalnych tkanin, które są odporne na przetarcia czy zniszczenie. Jednocześnie pozwalają ciału zachowywać odpowiednią temperaturę.
Jeśli planujemy kilkugodzinną wędrówkę, oprócz ubrań wierzchnich warto pomyśleć również o odpowiedniej bieliźnie. Sportowe biustonosze pozwalają nie skupiać się na niewygodach bielizny, ale pokonywać wzniesienia z przyjemnością. To samo z majtkami. Bawełniana bielizna może nie sprawdzić się na szlaku.
Co ze sobą zabrać?
Gdy skompletujemy strój, warto pamiętać także o sprzęcie i akcesoriach ułatwiających wędrówkę, a czasem wręcz niezbędnych. Wśród nich mogą być:
- plecak,
- kije trekkingowe,
- latarka,
- nóż,
- mała apteczka,
- termos lub bidon na wodę,
- batony energetyczne.
Sprawdź kije trekkingowe i akcesoria
kup teraz

Spokey, Kije trekingowe, COMPASS, zielony, 135cm
Spokey, Kije trekingowe, COMPASS, zielony, 135cm
kup teraz

VS, Kije Nordic Walking 1-sekwencyjne, 110 cm Enero
VS, Kije Nordic Walking 1-sekwencyjne, 110 cm Ener…
kup teraz

Elbrus, Kije Nordic Walking CLIOGO, 70-135 CM
Elbrus, Kije Nordic Walking CLIOGO, 70-135 CM
kup teraz

Viking, Kije trekkingowe, Kalio, czarny, 65-135 cm
Viking, Kije trekkingowe, Kalio, czarny, 65-135 cm
kup teraz

Viking, Kije trekkingowe, NW Lite Pro, czarny, 120cm
Viking, Kije trekkingowe, NW Lite Pro, czarny, 120…
kup teraz

Viking, Kije trekkingowe, Kube Pro, compact, czerwony, 66-135 cm
Viking, Kije trekkingowe, Kube Pro, compact, czerw…
kup teraz

Viking, Kije trekkingowe, Kettera PRO, niebieski, 115-135 cm
Viking, Kije trekkingowe, Kettera PRO, niebieski, …
kup teraz

Końcówki Nakładki Best Sporting Nordic Kpl.2Szt I 2 Groty
Końcówki Nakładki Best Sporting Nordic Kpl.2Szt I …
kup teraz

Black Diamond, Kije trekkingowe, Trail Pro BD112504, czarny
Black Diamond, Kije trekkingowe, Trail Pro BD11250…
kup teraz

Spokey, Kije trekkingowe, ZION, szary, 135cm
Spokey, Kije trekkingowe, ZION, szary, 135cm
kup teraz

BLACK DIAMOND Kije trekkingowe TRAIL PRO SHOCK
BLACK DIAMOND Kije trekkingowe TRAIL PRO SHOCK
kup teraz

Viking, Kije, Lumi pro Skitour 610/22/9119/73, 85-145 cm
Viking, Kije, Lumi pro Skitour 610/22/9119/73, 85-…
kup teraz

Spokey, Kije trekkingowe, EKVILIBRO, niebieski
Spokey, Kije trekkingowe, EKVILIBRO, niebieski
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?