Trzy lata czekała z tą decyzją i stało się! Ewa Chodakowska przeszła metamorfozę
Ewa Chodakowska dba nie tylko o swoją figurę, zdrowie, ale także i włosy. Długie pasma to jej znak rozpoznawczy. Trenerka pochwaliła się metamorfozą i...
Pensjonaty, hotele, agroturystyka – czym zajmują się gwiazdy po godzinach?
Nie od dziś wiadomo, że osobistości znane z pierwszych stron gazet zarobione przez siebie pieniądze inwestują w różnego rodzaju projekty mające przynosić dalsze...
Jesz dwa miesiące, płacisz cały rok – kontrowersyjna oferta cateringu Chodakowskiej
Ewa Chodakowska to znana trenerka, influencerka oraz założycielka firmy Be Diet Catering. Razem ze swoim zespołem wymyśliła nowy pakiet „Metamorfoza”. Koszt...
Ewa Chodakowska poleca przepisy na zdrowe słodycze. Pierwszy zrobisz w 5 minut
Ćwiczysz, pilnujesz diety, a masz ochotę na coś słodkiego? Nic straconego! Sięgnij po przepisy na zdrowe desery, które odpowiednio przygotowane dostarczą Ci...
Pokazały się bez makijażu. Jak wyglądają?
Gwiazdy bez makijażu kiedyś za nic nie chciały być przyłapane przez paparazzi, a dziś coraz chętniej same udostępniają na Instagramie swoje zdjęcia w wersji...
Bezdzietne z wyboru. Chodakowska: "Usłyszałam, że umrę w samotności"
Podjęcie decyzji o nieposiadaniu dziecka i przyznanie się do tego publicznie może być bardzo trudne. Żyjemy w społeczeństwie, w którym od małego mówi się...
Trening z Ewą Chodakowską we Wrocławiu. Wygraj bilet (KONKURS)
Ewa Chodakowska we Wrocławiu będzie trenować w Hali Ludowej już 20 października. Trening odbędzie się podczas imprezy Fit Fanatics Meeting vol.1 Wrocław. Chcesz...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Catering dietetyczny - Klucz do zdrowego odżywiania
Te wyjątkowe owoce pomogą sercowcom i sportowcom. Zobacz, jak je jeść i obierać
Granat to owoc uprawiany od tysięcy lat, już 1500 lat p.n.e. używano odwarów z jego kory do pozbywania się tasiemca i innych pasożytów. W Piśmie Świętym jest...
Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz!
Jakie są dobre ćwiczenia na brzuch? Polecamy te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Oto optymalny wybór do treningu wyszczuplającego...
Tak się urządziła Anna Dereszowska. „Klimatyczne siedlisko pośród jezior”
Anna Dereszowska uwielbia spędzać wolny czas w swojej klimatycznej posiadłości na Mazurach. Wymarzony dom aktorki jest zlokalizowany w niezwykle malowniczym...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Wzmożony ruch może być niebezpieczny. Zbadaj się, nim zaczniesz ćwiczyć
Nie bez powodu osobom rozpoczynającym ćwiczenia zaleca się wykonanie badań. W przypadku niektórych problemów wzmożony ruch jest niekorzystny, a nawet groźny dla...
Przeszedłeś COVID-19 i nie możesz dojść do siebie? Wypróbuj bezpłatny program
Przewlekłe zmęczenie, ból głowy i zaburzenia pamięci? To tylko niektóre skutku infekcji koronawirusem. Osoby, które je odczuwają mogą skorzystać z bezpłatnego...
Jak często można opuszczać treningi bez utraty formy? Zobacz, ile mogą trwać przerwy
Ćwiczenia i osiągnięcie satysfakcjonujących rezultatów to niejednokrotnie rezultat wielu miesięcy treningów. Pominięcie ćwiczeń może się zdarzyć każdemu z nas....
Kto skradł serce pięknej aktorki? O tych związkach mówiła cała Polska!
Aktorka Anna Mucha, choć ma rzeszę fanów, należy do celebrytów, którzy chronią swoje życie prywatne. Związek ze swoim obecnym partnerem Jakubem Wonsem trzymała...
Tak mieszka w kamienicy Anna Mucha. Zajrzyj do apartamentu Magdy z „M jak miłość”
Anna Mucha to celebrytka, która zdobyła rzeszę fanów, gdy wcieliła się w postać Magdy w serialu „M jak miłość”. Aktorka wraz z Jakubem Wonsem oraz córką i...