Pierwsze zawody CrossFit LOGinLAB we Wrocławi
Pierwsze zawody CrossFit LOGinLAB dla początkujących i zaawansowanych we Wrocławiu już za nami. Kolejna edycja już w maju w Poznaniu.
Cel: wyrzeźbione ciało. Jakie style fitness w tym pomogą
Od razu uprzedzamy: by dojść do wymarzonej rzeźby sylwetki, trzeba będzie wylać dużo potu, uzbroić się w cierpliwość i przekraczać swoje granice. Zrekompensują...
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...
Męska rzecz: CrossFit, ćwiczenia dla twardzieli
Na pewno słyszałeś już o formie treningu zwanej CrossFit. To najbardziej popularny i najszybciej rozwijający się obecnie sport. A to dlatego, że szybko przynosi...
Niedaleko Wrocławia uderzyły w siebie dwie ciężarówki. Droga jest nieprzejezdna
Do groźnego zdarzenia doszło we wtorek, 26 marca, w godzinach porannych. Na drodze między Wrocławiem a Świdnicą uderzyły w siebie dwa tiry. Konieczna była...
Najlepsze buty do fitnessu. Jakie są najwygodniejsze? Ranking 2024
Bezpieczny i satysfakcjonujący trening wymaga solidnych podstaw - również dosłownie, czyli odpowiedniego obuwia, które może mieć istotny wpływ na Twoje zdrowie....
59. Międzynarodowy Festiwal Wratislavia Cantans im. A. Markowskiego „Migracje”
Łuna ognia między Wrocławiem a Doliną Baryczy. Widać ją z 30 km. Co tak świeci w nocy
Kierowcy jadący wieczorem z Wrocławia do Trzebnicy przecierają oczy ze zdumienia. Nad całą Doliną Baryczy unosi się wielka, ognista łuna. Okazuje się, że w...
11 niezwykłych atrakcji Wielkopolski na weekend. Tylko godzina jazdy z Poznania!
Gdzie wybrać się na krótką, weekendową wycieczkę po Wielkopolsce, żeby nie trzeba było długo jechać samochodem ani nocować? Wyszukaliśmy dla was 11 najlepszych...
9 zachwycających miejsc na Dolnym Śląsku. Najwyżej godzina jazdy od Wrocławia
Gdzie wybrać się z Wrocławia na krótką, jednodniową wycieczkę? Wyszukaliśmy dla was 9 niezwykłych miejsc, położonych niecałą godzinę jazdy samochodem od stolicy...
13 totalnie zaskakujących miejsc w Polsce. O nich nie przeczytacie w przewodnikach!
Przeszukaliśmy TikToka, Facebooka i Instagram w poszukiwaniu najbardziej nietypowych i nieoczywistych miejsc w Polsce, które robią największe wrażenie na...
Ruszają kwalifikacje wojskowe na Dolnym Śląsku. Kto musi się stawić na komisji?
Już za niewiele ponad tydzień ruszą kwalifikacje wojskowe dla dolnośląskiego. Blisko 17 tys. mieszkańców naszego województwa będzie musiało się stawić do...
Maxi Zoo Polska z nowym formatem 3.0 we Wrocławiu
Sklep Maxi Zoo przy ulicy Bardzkiej 3 we Wrocławiu właśnie zyskał innowacyjne, zupełnie nowe oblicze. Z okazji reotwarcia na klientów i ich pupili w sobotę 27...
Czym był tajemniczy dom dla pozornie zmarłych w Poznaniu?
W XIX wieku strach przed byciem pogrzebanym żywcem, znany jako tafefobia, stał się realnym problemem dla mieszkańców Poznania. W odpowiedzi na tę obawę hrabia...
Mężczyzna tonący w stawie w Rokitkach uratowany! Tragedia była jednak blisko...
O krok od tragedii w Rokitkach na Dolnym Śląsku (gm. Chojnów). W lokalnym Stawie Lazurowym tonął mężczyzna, który chciał pomorsować. Służby ratowały mężczyznę...
Dynamiczna ekspansja Thai Woka we Wrocławiu Kolejny lokal otwarty w Pasażu Grunwaldz
Trzecia restauracja Thai Wok we Wrocławiu otworzyła się na początku grudnia w Centrum rozrywkowo-handlowym Pasaż Grunwaldzki. Thai Wok zamyka rok z 24...
Polskie miasto zostało jednym z ulubionych miejsc Brytyjczyków w 2023 roku
W roku 2023 brytyjski dziennik "The Guardian" zapytał swoich czytelników o ulubione miejsca, które odwiedzili w ciągu roku. Wśród wielu podróżniczych destynacji...
Polskie miasto zachwyca Brytyjczyków! Która metropolia jest Pragą bez tłumów?
Dziennikarze brytyjskiego Daily Express nie szczędzą zachwytów dla jednego z polskich miast. To nie Warszawa ani Kraków, a jednak jest porównywane do Pragi i...
Komfortowe podróże z PKP Intercity. Nowy rozkład jazdy na sezon 2023/2024
Nowe połączenia z Wrocławia do Wiednia, Berlina, Białegostoku i Trójmiasta oraz więcej pociągów kursujących w ramach kategorii InterCity (IC) obsługiwanych...
5 lodowisk Wrocławia idealnych na łyżwy. Kiedy otwarcie, ile kosztują bilety?
Zimowa aura sprawia, że nabieramy ochoty na białe szaleństwo. Nie musicie jednak jechać daleko w góry, by dobrze się bawić. Narty to nie wszystko! Także w...
15 najlepszych atrakcji we Wrocławiu według Google. Co oferują zwiedzającym?
Wrocław to jedno z najpiękniejszych miast Polski. Słynie m.in. z bogatej oferty kulturalnej, pięknych zabytków i szalonego studenckiego życia. Na mapie miasta...
Miasto z Piernika znów zachwyca. Dekoracje przenoszą nas w świat znanych baśni
Chatki z piernika, bohaterowie baśni i bajkowe stworki - wszystkie stworzone z lukrowanego piernika. znów zawitały do Wrocławia. Tegoroczna, słodka wystawa w...