biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Wojsko wzywa rezerwistów! I to już od marca. Za nieobecność grozi grzywna lub areszt

Wojsko wzywa rezerwistów! I to już od marca. Za nieobecność grozi grzywna lub areszt

Rolnicy zablokowali most w Głogowie. Rozpoczął się protest. Zobacz zdjęcia i film

Rolnicy zablokowali most w Głogowie. Rozpoczął się protest. Zobacz zdjęcia i film

Lokalne oferty

reklama
Wróć na gora.naszemiasto.pl Nasze Miasto