MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
To trudne, ale warto wstać pół godziny wcześniej, żeby nie...
fot. fot. ilustracyjne pixabay

Jedz, kiedy jesteś głodna. Na czym polega dieta intuicyjna? Co jeść, żeby chciało się chcieć? (LISTA)

Śniadania to podstawa dobrego dnia. Dodają energii

To trudne, ale warto wstać pół godziny wcześniej, żeby nie biec do pracy z kubkiem kawy i bez śniadania. Dlaczego? To naprawdę najważniejszy posiłek dnia, który pozwala naszym mózgom lepiej pracować, a nam rozpocząć dobrze dzień. Można zacząć od jaglanki lub owsianki, które stopniowo uwalniają energię albo produktów pełnych w białko, np. jajka, które dodają siły.

Zobacz również

Tragedia na drodze. Nie żyje dwóch motocyklistów, trzeci jest ranny

Tragedia na drodze. Nie żyje dwóch motocyklistów, trzeci jest ranny

Zespół Big Cyc wystąpił w Częstochowie! Koncert zwieńczył kolejną edycję "Motoserca"

Zespół Big Cyc wystąpił w Częstochowie! Koncert zwieńczył kolejną edycję "Motoserca"

Polecamy

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków